Ik heb een open minded way door daadwerkelijk te luisteren, te kijken naar het verhaal achter je boodschap. Woede en razernij naar jezelf of anderen ontstaan niet louter van vandaag op morgen. Wat is de kern en achterliggende mechanismen? Deze mechanismen gaan vrijwel altijd gepaard met invloeden uit de jeugd, opvoeding of negatieve situaties die onbewust mee spelen. Hetzelfde geldt voor elke andere emotie als verdriet, machteloosheid en angst. Belangrijk om die kern zichtbaar te maken en handelingen uit te zetten die zorgen voor een verschuiving in denken en doen. De kern wordt zichtbaar door aangereikte opdrachten stapsgewijs uit te voeren. Door deze verschuiving kom je uiteindelijk dichter tot jezelf en ervaar je meer vrijheid en kalmte in je leven, ook in situaties waar sttress toenemeent weet je de rust weer sneller in jezelf terug te vinden.